管理人コラム(2017年3月8日)
【Rogue(ローグ)競技用プレートのご紹介】
【Rogueとは】
Rogueとは、近年世界中で爆発的な人気を博しているアメリカのトレーニング器具メーカーRogue Fitness(ローグフィットネス)社の事です。
クロスフィット用器具のトップメーカーであり、パワーリフティング、ウェイトリフティング、ストロングマンコンテスト用の器具でも非常に高い評価を受けています。
しかし現在日本にRogueの正規代理店は無く、米国の公式サイトから購入しようとしても送料が高い上に日本への発送は重量制限がある為気軽に購入するのは難しいのが現状です。
そこで、この度MBC POWERジムではRogue社製品のトン単位での買い付けを実施、重量あたりの送料を可能な限り抑える事でお求めやすい価格での並行輸入販売を予定しております。
販売は近日オープン予定のMBC POWERネットショップにて行います、今回のコラムではネットショップオープン後最初に販売を予定している競技用プレートについてご紹介させて頂きます！
【競技用プレートとは？家庭用・業務用・競技用プレートの違い】
まずは競技用プレートとはどういった物かというところから説明させて頂きます。
バーベル用のプレートには主に家庭用・業務用・競技用の三種類があります。
一体何が違うかと言いますと、それぞれに
家庭用
→ホームジム等で使用される、重量精度・耐久性共に低く粗悪品が多いが安価
業務用
→フィットネスクラブ等で使用される、家庭用と比べ重量精度や耐久性が高く、価格もやや高い
競技用
→パワーリフティング・ウェイトリフティング・クロスフィットといった競技で使用される、重量精度や耐久性が極めて高いが非常に高価
といった特徴があります。
これらの特徴の中でも、パワーリフター、ウェイトリフター、クロスフィッターといった競技者がトレーニングでプレートを使用する際、特に重要になるのが重量精度です。
家庭用のプレートは重量がいい加減で「25キロプレートなのに23kgしか無かった」というような話もよく聞きますので、残念ながら競技選手の練習に使うには向きません。
では業務用のプレートはどうでしょうか？大手フィットネスクラブ等で使用されているある有名メーカーの業務用プレートは重量誤差±3%以内となっています、3%なら僅かだと感じるかもしれませんが、25kgプレートなら最大750gもズレている可能性があると言う事です。
オリンピックシャフト(20kg)の左右に100kgずつのプレートを付けて220kgをセットしたとして、実際の重量は215kgや225kgになっている可能性もありますし、左右で数キロの重量差がある可能性もあります。
これでは練習で挙がった重量が試合で挙がらないという事にもなりかねません、それに左右の重量差は怪我の原因になります。
やはり最も安全性が高いのは重量誤差の少ない競技用のプレートになります、競技用プレートは一般的に重量誤差±0.3%以内に収められており、Rogueの競技用プレートの重量誤差もラバーで±15g以内、スチールで±10g以内となっています。更には過酷な競技での使用を前提とされている為耐久性も極めて高く、一度買えば一生使い続けられる物と言えます。
【競技用プレートの種類と特徴】
競技用プレートには以下の二種類があり、それぞれにメリットとデメリットがあります。
ラバープレート
ウェイトリフティング、クロスフィット、パラリンピックパワーリフティング等で使用されるラバーコーティングされたプレート。
★メリット
- 厚みがあり表面がゴムなので持ちやすく安全性が高い。
- 床や壁を傷付けたり騒音が出る心配が少ない。
- ウェイトリフティングでの使用を前提に作られているので頭上から放り投げるような使い方にも耐えられる。
★デメリット
- 厚みがあるのでバーベルシャフトに付けられる重量に限界がある、大体300kg程度まで。
- スチールプレートと比べ高価。
スチールプレート
主にパワーリフティングで使用される薄型の鋼鉄製プレート。
★メリット
- 薄いのでバーベルシャフトにかなりの高重量を付ける事が可能、MAXで700kg〜800kg程度までセット出来る。
- ラバープレートと比べてやや安価。
★デメリット
- 薄く表面も金属なので持ちにくい。
- 足に落とした際などの危険性が高い。
- 着脱の際などにカチャカチャと金属音が出る。
- 床や壁を傷付けやすい。
- パワーリフティングでの使用を前提に作られているので頭上から放り投げるような使い方は基本的に想定されていない。
このようにそれぞれに特徴があります、更にはラバープレートは厚みがある為に重心が外寄りになり、同じ重量であればスチールプレートを付けるよりもシャフトが撓りやすくなるという特徴もあります。 用途や環境、予算等に合わせて適した物を選ぶのがよいのではないでしょうか。
【様々な競技で使用されるRogue製器具】
パワーリフティング
ウェイトリフティング
クロスフィット
ストロングマンコンテスト
このようにRogue社製のプレートは実際に競技の場で使用され高い評価を受けています、高品質でリーズナブルな競技用プレートを求める方にはRogue(ローグ)のプレートをオススメします！
MBC POWERネットショップではRogue社製のウェイトリフティング・パワーリフティング競技用プレートをお求めやすい価格で並行輸入販売いたします、どうぞご期待ください！